पाम के बियरॉक्स
पाम का बियरॉक्स आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 265 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में अंडा, पत्ता गोभी, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो बियरॉक्स, बियरॉक्स, तथा क्रुत बियरॉक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटा तैयार करें: एक बड़े कटोरे में, गर्म पानी में खमीर भंग करें ।
क्रीमी होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
चीनी, मार्जरीन, अंडा, नमक और 1/2 मैदा मिलाएं । चिकनी जब तक मारो; आटा एक साथ खींचने तक शेष आटा जोड़ें ।
तेल वाले कटोरे में रखें । पन्नी के साथ कवर करें और 2 घंटे या रात भर के लिए सर्द करें, या इसे 1 घंटे के लिए उठने दें ।
एक बड़े भारी कड़ाही में, भूरा मांस ।
प्याज, गोभी, नमक जोड़ें और 30 मिनट उबाल लें । गुनगुना होने तक ठंडा करें । ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें, नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ कुकी शीट को कोट करें ।
आटा नीचे पंच करें और 20 टुकड़ों में विभाजित करें ।
आटे के प्रत्येक टुकड़े को एक बिना आटे की सतह पर फैलाएं और लगभग 2 बड़े चम्मच भरने के साथ भरें । आटा मोड़ो और किनारों को सील करें ।
तैयार कुकी शीट पर रखें और 1 घंटे के लिए उठने दें ।
पहले से गरम ओवन में 25 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
मक्खन से ब्रश करें और परोसें ।