पोमोडोरो सॉस के साथ स्पेगेटी स्क्वैश

पोमोडोरो सॉस के साथ स्पेगेटी स्क्वैश
पोमोडोरो सॉस के साथ नुस्खा स्पेगेटी स्क्वैश आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 579 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 3.95 प्रति सेवारत. 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तुलसी, अजवायन, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं टूना और टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी (स्पेगेटी अल टोनो ई पोमोडोरो), पोमोडोरो सॉस में स्पेगेटी के साथ पोर्क ए ला पार्मिगियाना, तथा स्पेगेटी पोमोडोरो.

सामग्री

1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाAsiago पनीरAsiago पनीर1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलबेर टमाटर dicedबेर टमाटर diced2एक्स लौंग लहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआएक्स लौंग लहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाताजा तुलसीताजा तुलसी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एक्स स्पेगेटी स्क्वैश (के बारे मेंएक्स स्पेगेटी स्क्वैश (के बारे में3(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया11 पौंड तोरी,सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर90
पत्रिका
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