पोमेलो आ ला पोइसन क्रू के साथ शटोम (हवाईयन स्वोर्डफ़िश)

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? पोमेलो आ ला पॉइसन क्रू के साथ शटोम (हवाईयन स्वोर्डफ़िश) कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.98 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शटोम फिलेट, चेरी टमाटर, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैकाडामिया नट्स के साथ शटोम (स्वोर्डफ़िश) , पोइसन क्रू, तथा ग्रिल्ड हलिबूट पॉइसन क्रू समान व्यंजनों के लिए ।