प्याज के साथ मक्खन मटर
प्याज के साथ मक्खन मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 41 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, मटर, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सलाद के साथ मक्खन मटर, मक्खन मटर और लीक, तथा मटर के साथ मक्खन चावल.
निर्देश
एक भारी मध्यम सॉस पैन में पानी, प्याज और 1/2 चम्मच नमक उबाल लें, फिर मध्यम आँच पर, ढककर, कभी-कभी हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और मक्खन और मटर में हलचल करें, फिर पकाना, कवर करना, कभी-कभी सरगर्मी करना, जब तक कि मटर निविदा न हो, लगभग 8 मिनट । नमक के साथ सीजन ।