प्याज टर्की मीटबॉल

प्याज टर्की मीटबॉल
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? प्याज टर्की मीटबॉल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, नूडल्स, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोत्ज़ारेला तुर्की मीटबॉल डब्ल्यू / मशरूम प्याज मर्लोट टमाटर सॉस, प्याज की ग्रेवी के साथ फगोट्स (प्याज की ग्रेवी के साथ वेल्श शैली के पोर्क मीटबॉल), तथा फ्रेंच प्याज बेक्ड मीटबॉल.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, और सूप मिश्रण का आधा हिस्सा मिलाएं । मिश्रण पर मांस को टुकड़े टुकड़े करें और अच्छी तरह मिलाएं । 1-इन में आकार दें । बॉल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक बड़े कड़ाही में, मीटबॉल को बैचों में तब तक पकाएं जब तक कि सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए और एक मांस थर्मामीटर 165 डिग्री पढ़ता है; नाली । 2-1/2 कप पानी और शेष सूप मिश्रण में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए तब तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
एक छोटे कटोरे में, आटा और शेष पानी को चिकना होने तक मिलाएं; धीरे-धीरे कड़ाही में जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
नूडल्स या चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
गोया® मटरगोया® मटर
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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