पोर्क कार्निटास
पोर्क कार्निटास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 332 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.85 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अडोबो सॉस में बोतलबंद साल्सा, प्याज, चिपोटल चिल्स का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क), पोर्क टेंडरलॉइन के साथ स्वस्थ पोर्क कार्निटास, तथा पोर्क कार्निटास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रोस्ट के बाहर 1/2-इंच-गहरी स्लिट्स बनाएं; लहसुन के साथ सामान ।
एक छोटे कटोरे में जीरा और अगली 3 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं ।
रोस्ट को 3 1/2-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में रखें ।
मसाले के मिश्रण के साथ सभी पक्षों पर सूअर का मांस छिड़कें ।
रस और चिपोटल बवासीर को मिलाएं।
पोर्क के ऊपर रस मिश्रण डालो । ढककर 8 घंटे के लिए या पोर्क के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
धीमी कुकर से सूअर का मांस निकालें; 2 कांटे के साथ टुकड़ा । खाना पकाने के तरल से वसा स्किम करें ।
कटा हुआ सूअर का मांस और 1/2 कप खाना पकाने के तरल को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर चम्मच 1 1/2 औंस पोर्क मिश्रण; 1 1/2 चम्मच प्याज, 1 1/2 चम्मच साल्सा, और 1 1/2 चम्मच सीताफल के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।