पोर्क मीटबॉल बन मील

पोर्क मीटबॉल बन मील
पोर्क मीटबॉल बन मील सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 765 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । काली मिर्च, मोटे गाजर, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क मीटबॉल बन मील, मीटबॉल बन मील, तथा मसालेदार मीटबॉल बन मील.

निर्देश

1
में सभी सामग्री हिलाएंछोटा कटोरा। नमक के साथ सीजन । आगे कर सकते हैं1 दिन आगे किया जाए । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
प्लास्टिक रैप के साथ लाइन रिमेड बेकिंगशीट । धीरे से सभी को मिलाएंबड़े कटोरे में सामग्री । प्रत्येक के लिए नम हाथ और छोटे चम्मच का उपयोग करना, 1-इंच मीटबॉल में रोलमीट मिश्रण । बेकिंग शीट पर व्यवस्था करें । आगे करो 1 दिन आगे किया जा सकता है । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
1
मध्यम कटोरे में पहले 5 सामग्री टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
कमरे के तापमान पर 1 घंटे खड़े रहें, कभी-कभी टॉस करें ।
3
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तिल का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
आधा मीटबॉल जोड़ें। ब्राउन होने तक भूनें और पकाए जाने तक, मीटबॉल को अक्सर घुमाएं और अगर बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो गर्मी कम करें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6
मीटबॉल को दूसरे रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
ओवन में रखें । शेष मीटबॉल के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
प्रत्येक बैगूलेट या बैगूलेट के टुकड़े को क्षैतिज रूप से आधा काटें । 1/2-इंच-मोटी खोल छोड़ने के लिए प्रत्येक रोटी से पर्याप्त रोटी खींचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
रोटीरोटी
9
प्रत्येक ब्रेड शेल के ऊपर गर्म मिर्च मेयो फैलाएं । नीचे के हिस्सों में जलेपीनोस, फिर सीताफल की व्यवस्था करें । प्रत्येक को 1/4 मीटबॉल से भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
10
मसालेदार सब्जियों को सूखा; मीटबॉल के ऊपर रखें । बैगूएट टॉप पर दबाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
BaguetteBaguette
11
* कई सुपरमार्केट और एशियाई बाजारों में एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में उपलब्ध है ।
12
** कुछ सुपरमार्केट और एशियाई बाजारों में उपलब्ध है ।
13
बॉन एपेटिट

सामग्री

11 पौंड तोरी,बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कद्दूकस की हुई गाजरमोटे कद्दूकस की हुई गाजर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हॉट चिली सॉस (जैसे श्रीराचा)हॉट चिली सॉस (जैसे श्रीराचा)16largesताजा सीताफल की टहनीताजा सीताफल की टहनी11 पौंड तोरी,मोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)cornstarchcornstarch4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कद्दूकस किए हुए छिलके वाले डाइकॉन (जापानी सफेद मूली)मोटे कद्दूकस किए हुए छिलके वाले डाइकॉन (जापानी सफेद मूली)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)मछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)40इंचलंबे व्यक्तिगत बैगूलेट्स या चार 10 इंच लंबे टुकड़े फ्रेंच-ब्रेड बैगूलेट (2 बैगूलेट्स से कटे हुए)लंबे व्यक्तिगत बैगूलेट्स या चार 10 इंच लंबे टुकड़े फ्रेंच-ब्रेड बैगूलेट (2 बैगूलेट्स से कटे हुए)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई ताजा तुलसीबारीक कटी हुई ताजा तुलसी4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपतले कटा हुआ जलेपीनो चिल्सपतले कटा हुआ जलेपीनो चिल्स1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ चावल का सिरकाबिना पका हुआ चावल का सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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