पोर्क मीटबॉल बन मील सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 765 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । काली मिर्च, मोटे गाजर, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क मीटबॉल बन मील, मीटबॉल बन मील, तथा मसालेदार मीटबॉल बन मील.
निर्देश
1
में सभी सामग्री हिलाएंछोटा कटोरा। नमक के साथ सीजन । आगे कर सकते हैं1 दिन आगे किया जाए । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
प्लास्टिक रैप के साथ लाइन रिमेड बेकिंगशीट । धीरे से सभी को मिलाएंबड़े कटोरे में सामग्री । प्रत्येक के लिए नम हाथ और छोटे चम्मच का उपयोग करना, 1-इंच मीटबॉल में रोलमीट मिश्रण । बेकिंग शीट पर व्यवस्था करें । आगे करो 1 दिन आगे किया जा सकता है । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादर
कटोरा
1
मध्यम कटोरे में पहले 5 सामग्री टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
कमरे के तापमान पर 1 घंटे खड़े रहें, कभी-कभी टॉस करें ।
3
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तिल का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
आधा मीटबॉल जोड़ें। ब्राउन होने तक भूनें और पकाए जाने तक, मीटबॉल को अक्सर घुमाएं और अगर बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो गर्मी कम करें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6
मीटबॉल को दूसरे रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
7
ओवन में रखें । शेष मीटबॉल के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
प्रत्येक बैगूलेट या बैगूलेट के टुकड़े को क्षैतिज रूप से आधा काटें । 1/2-इंच-मोटी खोल छोड़ने के लिए प्रत्येक रोटी से पर्याप्त रोटी खींचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
रोटी
9
प्रत्येक ब्रेड शेल के ऊपर गर्म मिर्च मेयो फैलाएं । नीचे के हिस्सों में जलेपीनोस, फिर सीताफल की व्यवस्था करें । प्रत्येक को 1/4 मीटबॉल से भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सिलेंट्रो
फैल गया
रोटी
मिर्च मिर्च
मेयोनेज़
10
मसालेदार सब्जियों को सूखा; मीटबॉल के ऊपर रखें । बैगूएट टॉप पर दबाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
Baguette
11
* कई सुपरमार्केट और एशियाई बाजारों में एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में उपलब्ध है ।
12
** कुछ सुपरमार्केट और एशियाई बाजारों में उपलब्ध है ।