पूरे ग्रील्ड Bluefish

पूरे ग्रील्ड ब्लूफिश सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.17 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 46 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 396 कैलोरी. यदि आपके हाथ में ब्लूफिश, जैतून का तेल, समुद्री नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सुपर गर्मी ग्रील्ड Bluefish, पके हुए Bluefish, तथा Bluefish एन Papillote समान व्यंजनों के लिए ।