प्रेट्ज़ेल बन्स

प्रेट्ज़ेल बन्स
प्रेट्ज़ेल बन्स सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 394 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 53 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, वेजिटेबल शॉर्टिंग, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रेट्ज़ेल हॉट डॉग बन्स, प्रेट्ज़ेल बन्स, तथा प्रेट्ज़ेल बन्स.

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में 1/2 कप गर्म पानी के ऊपर खमीर और 1 चम्मच चीनी छिड़कें । पानी 100 डिग्री फ़ारेनहाइट (40 डिग्री सेल्सियस) से अधिक नहीं होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
खमीर नरम होने तक 5 मिनट तक खड़े रहने दें और एक मलाईदार फोम बनाना शुरू कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खमीरखमीर
3
दूध, छोटा, अंडे, तेल, 3 कप आटा, 1/4 कप चीनी और 1 1/2 चम्मच नमक डालें । चिकनी होने तक मध्यम गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
4
शेष 3 कप आटे को हाथ से मिलाएं, एक बार में 1/2 कप, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह मिलाएं । जब आटा एक साथ खींच लिया गया है, तो इसे एक आटे की सतह पर बारी करें, और चिकनी और लोचदार तक गूंधें, लगभग 5 मिनट । आटा चिपचिपा होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
5
एक बड़े कटोरे में हल्का तेल लगाएं, फिर आटे को कटोरे में रखें और तेल से कोट करें । एक हल्के कपड़े से ढक दें और एक गर्म स्थान (80 से 95 डिग्री फ़ारेनहाइट (27 से 35 डिग्री सेल्सियस)) में तब तक उठने दें जब तक कि मात्रा दोगुनी न हो जाए, लगभग 1 घंटा । आटा को उजागर करें और इसे नीचे पंच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पंचपंच
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
आटा के बेसबॉल आकार के हिस्सों को खींचो और लगभग 6 इंच लंबे "सांप" में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
8
शीर्ष को कुछ बनावट देने के लिए प्रत्येक "सांप" को एक सर्पिल में रोल करें । प्रत्येक गठित बन को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
9
एक बाउल में बेकिंग सोडा और 4 कप गर्म पानी मिलाएं । बेकिंग सोडा को पूरी तरह से घुलने की जरूरत नहीं है । बेकिंग शीट पर रखने से पहले प्रत्येक बन को बेकिंग सोडा के घोल में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
पानीपानी
रोलरोल
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
10
प्रत्येक बन को पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें और समुद्री नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
समुद्री नमकसमुद्री नमक
मक्खनमक्खन
रोलरोल
11
पहले से गरम ओवन में ब्राउन होने तक, 20 से 25 मिनट तक बेक करें । वायर रैक या ब्राउन पेपर बैग पर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन

सामग्री

5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसभी उद्देश्य आटा, विभाजितसभी उद्देश्य आटा, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म दूधगर्म दूध2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित12झींगा और शिरायुक्तताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसब्जी छोटासब्जी छोटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 53 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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