पोर्ट वाइन सॉस के साथ चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्ट वाइन सॉस के साथ चिकन को आज़माएं । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 271 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास पेपरिका, पोर्ट, गोर्गोन्जोला चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्ट-वाइन मशरूम सॉस, पोर्ट वाइन और किशमिश सॉस के साथ पोर्क, तथा पोर्ट वाइन पैन सॉस के साथ बीफ पदक.
निर्देश
चिकन तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
पेपरिका, थाइम, नमक और काली मिर्च मिलाएं; चिकन पर समान रूप से रगड़ें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट पैन ।
पैन में चिकन जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 4 मिनट पकाना ।
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में बंदरगाह और शोरबा को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 3 मिनट या 1/4 कप तक कम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; मक्खन में पिघलने तक हिलाएं । चिकन पर चम्मच सॉस, और पनीर के साथ छिड़के ।