पोरोटोस क्यूब्राडोस (हरी बीन और कद्दू स्टू)

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सूप? पोरोटोस क्यूब्राडोस (हरी बीन और कद्दू स्टू) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 150 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज, लहसुन की कलियाँ, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोरोटोस ग्रैनडोस (बीन स्टू), मेम्ने और हरी बीन स्टू वर्तनी (फारो)के साथ, तथा ग्रीन हर्ब और किडनी बीन स्टू (घोर्मेह सब्जी) 'द न्यू फ़ारसी किचन' से.