पुराने जमाने बेक्ड बीन्स के आसपास की आवश्यकता है लगभग 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 10 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 502 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सरसों, ग्राउंड बीफ, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे बेकिंग की लत से आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं पुराने जमाने बेक्ड बीन्स, पुराने जमाने बेक्ड बीन्स, तथा पुराने जमाने की बेक्ड बीन्स.
निर्देश
1
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
कड़ाही में, ब्राउन बेकन, ग्राउंड बीफ और कटा हुआ प्याज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
इस बीच शक्कर, केचप, बारबेक्यू सॉस, गुड़, मिर्च पाउडर, नमक, काली मिर्च और सरसों दोनों को एक साथ मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
3/4 चम्मच गुड़
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
4
अतिरिक्त वसा को हटा दें और बीन्स और सॉस के साथ मिलाएं ।