पूरे मसालों के साथ चीनी बीफ और मशरूम स्टू

पूरे मसालों के साथ चीनी बीफ और मशरूम स्टू
पूरे मसालों के साथ चीनी गोमांस और मशरूम स्टू एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.95 खर्च करता है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ ब्रिस्केट, मशरूम, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चीनी शैली का गोमांस, शकरकंद और बोक चोय स्टू, बीफ मशरूम स्टू, तथा बीफ और मशरूम स्टू.

निर्देश

1
उबलते पानी और मशरूम को मिलाएं । कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
एक स्लेटेड चम्मच के साथ मशरूम निकालें । मशरूम काट लें; एक तरफ सेट करें । एक कटोरे में चीज़क्लोथ - या पेपर टॉवल-लाइन वाली छलनी के माध्यम से भिगोने वाले तरल को तनाव दें । ठोस त्यागें; आरक्षित 1 कप भिगोने तरल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े डच ओवन को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
4
गोमांस जोड़ें; सभी पक्षों पर या ब्राउन होने तक 8 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
3/4 कप प्याज, अदरक, और लहसुन जोड़ें; 1 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी । आरक्षित भिगोने वाले तरल में हिलाओ, 1 1/4 कप पानी, और अगले 9 सामग्री (दालचीनी के माध्यम से 1 1/4 कप पानी); एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे उबालें । मशरूम में हिलाओ। कवर और उबाल 40 मिनट या जब तक गोमांस निविदा है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
6
एक स्लेटेड चम्मच के साथ गोमांस मिश्रण निकालें । स्टार ऐनीज़, लौंग, सूखे बवासीर और दालचीनी की छड़ी को त्यागें । शेष तरल को उबाल लें; 3 मिनट या 1 कप तक कम होने तक पकाएं । 3/4 कप प्याज और तेल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
सूखे मिर्च मिर्चसूखे मिर्च मिर्च
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
7
सॉस के साथ चावल के ऊपर गोमांस मिश्रण परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ ब्रिस्केट, ट्रिम और क्यूबेडबीफ ब्रिस्केट, ट्रिम और क्यूबेड22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स1छड़ी(3 इंच) दालचीनी(3 इंच) दालचीनी5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पका हुआ बासमती चावलगर्म पका हुआ बासमती चावल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याज, विभाजितकटा हुआ हरा प्याज, विभाजित32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस404जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम नमक गोमांस शोरबाकम नमक गोमांस शोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे काले मशरूमसूखे काले मशरूम1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिश्रित काली मिर्चमिश्रित काली मिर्च2सूखे लाल मिर्चसूखे लाल मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चखातिर (चावल की शराब)खातिर (चावल की शराब)3स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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