प्रोसिटुट्टो और आर्टिचोक के साथ चावल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 243 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. अजमोद, डिजॉन सरसों, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं Caprese सलाद के साथ Prosciutto और तला हुआ Artichokes, भुना हुआ Artichokes और Prosciutto, तथा Artichokes के साथ मटर & Prosciutto.
निर्देश
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मिश्रित होने तक एक छोटे कटोरे में सिरका, नींबू का रस, डिजॉन सरसों और जैतून का तेल मिलाएं; एक तरफ सेट करें । एक बड़ी कटोरी में, टॉस चावल के साथ एक साथ artichokes, prosciutto, अजमोद, तुलसी, हरी प्याज, और एक प्रकार का पनीर पनीर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
Prosciutto
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 लाल प्याज, छोटा पासा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)