प्रोसिटुट्टो और ऋषि के साथ सफेद बीन्स

प्रोसिटुट्टो और ऋषि के साथ सफेद बीन्स
प्रोसिटुट्टो और ऋषि के साथ सफेद बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 136 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नींबू का रस, चिकन शोरबा, मेंहदी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो सफेद चेडर गौगेरेस, सेब का गूदा, प्रोसिटुट्टो और ऋषि, ऋषि और जैतून के तेल के साथ सफेद बीन्स, तथा एस्केरोल, सफेद बीन्स और प्रोसिटुट्टो के साथ रोटिनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन शोरबा, अलगचिकन शोरबा, अलग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मेंहदीसूखे मेंहदी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)ताजा ऋषि, कटा हुआताजा ऋषि, कटा हुआ3(सर्दी)लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2लीकलीक2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे सफेद बीनसूखे सफेद बीन57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)prosciutto, बारीकी कटा हुआprosciutto, बारीकी कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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