पार्सनिप प्यूरी
पार्सनिप प्यूरी को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 505 कैलोरी. कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । 37 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, अजवायन के फूल, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पार्सनिप प्यूरी, पार्सनिप प्यूरी, तथा पार्सनिप प्यूरी.
निर्देश
बर्तन में पार्सनिप डालें, नमक डालें और पानी से ढक दें ।
मध्यम आँच पर रखें और उबाल आने दें । निविदा तक पकाना - एक पारिंग चाकू की नोक आसानी से प्रतिरोध के बिना गुजरना चाहिए, लगभग 15 मिनट ।
एक मध्यम सॉस पैन में क्रीम, थाइम स्प्रिंग्स और लहसुन लौंग को कम गर्मी पर रखें और उबाल लें ।
पार्सनिप को सूखा और खाना पकाने के तरल को आरक्षित करें ।
मक्खन, या अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल और आरक्षित खाना पकाने के तरल के एक बड़े चम्मच के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में पार्सनिप रखें । प्रक्रिया शुरू करें और तनावपूर्ण भारी क्रीम मिश्रण जोड़ें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और बहुत चिकना होने तक प्यूरी करें ।