पाले सेओढ़ लिया कद्दू सलाखों

पाले सेओढ़ लिया कद्दू सलाखों
पाले सेओढ़ लिया कद्दू सलाखों मोटे तौर पर की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 33 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, नींबू का छिलका, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाले सेओढ़ लिया कद्दू क्रैनबेरी बार्स, मेपल पाले सेओढ़ लिया कद्दू सलाखों, तथा क्रीम पनीर पाले सेओढ़ लिया कद्दू सलाखों.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । अंडे, अंडे की सफेदी, कद्दू, तेल और पानी को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
कद्दूकद्दू
पानीपानी
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
11-इंच में स्थानांतरण। एक्स 7-इन। बेकिंग पैन कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
350 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया टूथपिक साफ होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
4
एक बड़े कटोरे में, शराबी तक क्रीम पनीर को हराया । कन्फेक्शनरों की चीनी, वेनिला और नींबू के छिलके में मारो । फ्रॉस्ट बार। काटने से पहले 15 मिनट के लिए ठंडा करें । रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
वेनिलावेनिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

11 पौंड तोरी,कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकन्फेक्शनरों की चीनीकन्फेक्शनरों की चीनी1(कीब्लर)(कीब्लर)2व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम वसा वाले क्रीम पनीरकम वसा वाले क्रीम पनीर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई2(सर्दी)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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