पालक और आटिचोक भरवां पोर्टबेलो मशरूम टमाटर और ब्रेड सलाद के साथ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टमाटर और ब्रेड सलाद के साथ पालक और आटिचोक भरवां पोर्टबेलो मशरूम दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 730 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 42g वसा की. के लिए $ 5.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्टाबेलो मशरूम कैप, तुलसी के पत्ते, पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो भरवां Portabello मशरूम, झींगा भरवां Portabello मशरूम, तथा पनीर के साथ भरवां Portabello मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टिडबिट: पैनज़ेनेला, बासी ब्रेड सलाद, के लिए आवश्यक है कि आप सलाद को इकट्ठा करने से पहले ब्रेड को भिगो दें और बाहर निकाल दें । यदि आप इसे ताजा क्रस्टी ब्रेड के साथ बनाते हैं या ब्रेड थोड़ा रुका हुआ है, लेकिन सख्त नहीं है, तो टमाटर का रस ब्रेड के क्रस्टी किनारों को कोमल बनाने के लिए पर्याप्त होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crusty रोटी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2
ग्रिल को मध्यम-उच्च और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक नम तौलिया का उपयोग करके, मशरूम कैप को साफ करने के लिए ब्रश करें । पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ कैप को कोट करें और ढक्कन के साथ ग्रिल करें या लगभग 5 से 6 मिनट भूनें, एक बार मोड़कर, निविदा तक लेकिन फिर भी केंद्र में फर्म ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
पालक को एक साफ किचन टॉवल में निकाल लें । पालक को अपनी उंगलियों से अलग करें और स्वाद के लिए आर्टिचोक, रिकोटा पनीर, अंडे की जर्दी, कसा हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च और जायफल के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
केक द्वारा
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
मशरूम की किस्में
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 संतरा, छिलका
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
5
ग्रिल से मशरूम कैप निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
भरने को नियंत्रित करने के लिए, स्टफिंग को 4 भागों में विभाजित करें, फिर उनमें से प्रत्येक को समान रूप से 2 कैप के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
7
पार्मिगियानो के साथ कैप्स छिड़कें और पहले से गरम ओवन में भरने और हल्के भूरे रंग के टॉप सेट करने के लिए 5 से 6 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano Reggiano
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
टमाटर को बीज न दें । सलाद कटोरे में चॉप और जगह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है