पालक और मशरूम का सलाद
पालक और मशरूम सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, चीनी, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मशरूम पालक सलाद, मशरूम पालक सलाद, तथा मशरूम पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना । क्रम्बल करके अलग रख दें । रिजर्व 2 बड़े चम्मच बेकन वसा।
एक सॉस पैन में अंडे रखें और ठंडे पानी से पूरी तरह ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ। कवर करें, गर्मी से निकालें, और अंडे को गर्म पानी में 10 से 12 मिनट तक खड़े रहने दें ।
गर्म पानी से निकालें, ठंडा करें, छीलें और वेजेज में काट लें ।
2 बड़े चम्मच लौटें बेकन वसा कड़ाही में, चीनी, सिरका, पानी और नमक में हलचल करें । गर्म रखें।
पालक से उपजी धोएं और निकालें, अच्छी तरह से सूखें और सलाद कटोरे में टुकड़ों में तोड़ दें ।
गर्म ड्रेसिंग डालें और लेपित होने तक टॉस करें ।
मशरूम और बेकन के साथ शीर्ष सलाद, अंडे के साथ गार्निश ।