पालक, टमाटर और तुलसी का सलाद
पालक, टमाटर और तुलसी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत 8 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 5 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यदि आपके पास खीरे के टुकड़े, सन टोमैटो विनैग्रेट ड्रेसिंग, कम नमी वाला भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो टमाटर तुलसी और पालक पेनी, पालक के साथ मलाईदार टमाटर तुलसी पास्ता, तथा टमाटर, पालक, तुलसी और ब्री के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग को छोड़कर सभी शेष सामग्री के साथ पालक टॉस करें ।
ड्रेसिंग जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।