पालक परमेसन पोलेंटा के ऊपर भुना हुआ ब्रोकोलिनी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पालक परमेसन पोलेंटन के ऊपर भुनी हुई ब्रोकोलिनी दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 386 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास ब्रोकोलिनी, वेजी शोरबा, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं परमेसन पोलेंटा पर भुना हुआ शतावरी, पोलेंटा, भुनी हुई सब्जियां और पेप्पर परमेसन क्रिस्प्स, तथा नरम उबले अंडे और लाल प्याज जाम के साथ ब्रोकोलिनी और बकरी पनीर पोलेंटा.