पालक स्ट्रेट

पालक स्ट्रेट
पालक स्ट्रेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.51 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, जैतून का तेल, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक स्ट्रेट, चेडर, हैम और पालक स्ट्रेट, तथा आटिचोक-पालक स्ट्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून के तेल के साथ 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
ब्रेड, पालक और आधा फेटा डालें । मिश्रण को अपने हाथों से मिलाने तक धीरे से टॉस करें, फिर इसे एक समान परत में फैलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
3
एक बड़े कटोरे में मापा जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता, सरसों, नमक और काली मिर्च को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
अंडे और दूध डालें और मिलाने तक फेंटें । ब्रेड के ऊपर मिश्रण को बहुत धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें और ऊपर से फेटा के शेष आधे हिस्से को समान रूप से छिड़कें । रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और ओवन के शीर्ष तीसरे में एक रैक की व्यवस्था करें । स्ट्रैटा को उजागर करें और कस्टर्ड सेट होने तक और किनारों को ब्राउन होने तक, लगभग 45 से 55 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
एक वायर रैक पर रखें और 30 मिनट तक ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
7
ताजा अजवायन छिड़कें और गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजवायनताजा अजवायन

सामग्री

991 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप मोटे कटे हुए बच्चे पालक के पत्ते (लगभगकप मोटे कटे हुए बच्चे पालक के पत्ते (लगभग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दिन पुरानी क्रस्टी ब्रेड, जैसे कि दर्द औ लेवेन, बड़ा पासा (लगभग 6 कप)दिन पुरानी क्रस्टी ब्रेड, जैसे कि दर्द औ लेवेन, बड़ा पासा (लगभग 6 कप)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों6largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1061 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3/4 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़ (लगभग3/4 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़ (लगभग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 मध्यम नींबू से)बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 मध्यम नींबू से)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन कोटिंग के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन कोटिंग के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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