पेस्टो-डिजॉन एग सलाद सैंडविच

पेस्टो-डिजॉन एग सलाद सैंडविच
पेस्टो-डिजॉन एग सलाद सैंडविच सिर्फ हो सकता है डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.75 खर्च करता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 557 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। से यह नुस्खा घर का स्वाद पेस्टो, लहसुन लौंग, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे और शहद डिजॉन सरसों की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । पेस्टो अंडा सलाद सैंडविच, पेस्टो के साथ हरा अंडा और हैम सैंडविच, और पेस्टो के साथ हरा अंडा और हैम सैंडविच इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले आठ अवयवों को मिलाएं । धीरे से अंडे में हलचल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
चार टोस्ट स्लाइस में फैलाएं; सलाद, टमाटर और शेष टोस्ट के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 1/4 कप लंबे दाने वाला चावल1 1/4 कप लंबे दाने वाला चावल

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहनी डिजॉन सरसोंहनी डिजॉन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार pestoतैयार pesto591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज4romaine पत्तेromaine पत्ते1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनटमाटर या 1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईटमाटर या 1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपूरी गेहूं की रोटी toastedपूरी गेहूं की रोटी toasted
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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