पिस्ता, स्ट्रॉबेरी और वेनिला सेमीफ़्रेडो सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिस्ता, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, हैवी व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी-पिस्ता सेमीफ़्रेडो, पिस्ता सेमीफ़्रेडो, तथा नींबू पिस्ता क्रिस्पी शहद-वेनिला कलाकंद और स्ट्रॉबेरी जैम के साथ व्यवहार करता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्लास्टिक रैप की 9 परतों के साथ एक धातु लोफ पैन (लगभग 5 एक्स 3") को लाइन करें, जिससे सभी तरफ उदार ओवरहांग निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
लोफ पैन
2
एक खाद्य प्रोसेसर में पिस्ता और 2 बड़े चम्मच चीनी को बहुत बारीक कटा हुआ होने तक पीसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्स
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
3
पिस्ता मिश्रण को एक छोटे सॉस - पैन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्स
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
1/2 कप दूध जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूध
5
गर्मी से निकालें, कवर करें, और 20 मिनट के लिए खड़ी होने दें । एक मध्यम कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें; तनाव, ठोस पदार्थों को त्यागना । बादाम के अर्क में हिलाओ; पिस्ता मिश्रण को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम का अर्क
पिस्ता नट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
कटोरा
6
एक अलग छोटे सॉस पैन में शेष 1/2 कप दूध रखें । वेनिला बीन से बीज में परिमार्जन; बीन जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए । गर्मी, कवर से फिर से स्थानांतरित करें, और 15 मिनट के लिए खड़ी होने दें । एक और मध्यम कटोरे पर एक छलनी सेट करें; तनाव, ठोस पदार्थों को त्यागना, और वेनिला मिश्रण को ठंडा करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला
बीज
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
चलनी
कटोरा
7
प्यूरी स्ट्रॉबेरी और 2 बड़े चम्मच चीनी एक खाद्य प्रोसेसर में चिकनी होने तक । एक और मध्यम कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें; जितना संभव हो उतना रस निकालने के लिए ठोस पदार्थों पर दबाव डालना । ठोस पदार्थों को त्यागें। वेनिला अर्क में हिलाओ और स्ट्रॉबेरी मिश्रण को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला निकालने
स्ट्रॉबेरी
निकालें
रस
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
चलनी
कटोरा
8
एक मध्यम धातु के कटोरे में अंडे, नमक और शेष 1/2 कप चीनी । उबलते पानी के एक मध्यम सॉस पैन पर कटोरा सेट करें (कटोरे के नीचे पानी को छूने की अनुमति न दें) । अंडे के मिश्रण को तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि यह मात्रा में तीन गुना न हो जाए और मिश्रण में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 170 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 3 मिनट हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी
पानी
अंडा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
सॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
9
कटोरे को पानी के ऊपर से निकालें और लगभग 3 मिनट तक गाढ़ा और ठंडा होने तक फेंटते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
10
पिस्ता, स्ट्रॉबेरी और वेनिला मिश्रण में से प्रत्येक में एक तिहाई अंडे का मिश्रण जोड़ें; मिश्रण करने के लिए प्रत्येक को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी
पिस्ता नट्स
वेनिला
अंडा
11
नरम चोटियों के रूप में एक बड़े कटोरे में क्रीम मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
12
पिस्ता, स्ट्रॉबेरी और वेनिला मिश्रण में से प्रत्येक में एक तिहाई क्रीम जोड़ें; मिश्रण करने के लिए प्रत्येक को मोड़ो । वेनिला और स्ट्रॉबेरी मिश्रण को अलग से कवर करें; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी
पिस्ता नट्स
वेनिला
क्रीम
13
पैन में पिस्ता मिश्रण डालो; चिकनी शीर्ष। कवर; फर्म तक फ्रीज, लगभग 45 मिनट । धीरे से पिस्ता परत पर पुआल - बेरी मिश्रण डालें; चिकनी शीर्ष । फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 45 मिनट । धीरे मिश्रण करने के लिए वेनिला मिश्रण गुना; ऊपर और चिकनी शीर्ष डालना । फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 4 घंटे । आगे क्या: 3 दिन आगे बनाया जा सकता है । प्लास्टिक रैप को मोड़ो; कसकर सील करें और जमे हुए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्स
वेनिला
जामुन
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
पीने के तिनके
फ्राइंग पैन
14
सेमीफ़्रेडो को उजागर करें । सहायता के रूप में प्लास्टिक रैप का उपयोग करना, मोल्ड से उठाएं । एक ठंडा थाली पर पलटना; प्लास्टिक को छील लें । स्लाइस क्रॉसवर्ड।