पेसकाडो सुदादो (पेरूवियन स्टीम्ड फिश फ़िललेट्स)

पेसकाडो सूडो (पेरूवियन स्टीम्ड फिश फ़िललेट्स) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1131 कैलोरी, 143 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 13.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास स्नैपर फ़िललेट्स, पेपरिका, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेरूवियन सुदादो डी पेसकाडो (पेरूवियन मछली स्टू), सुदादो डी पेसकाडो (कोलम्बियाई शैली की मछली स्टू), तथा सुदादो डी पेसकाडो अल कोको (नारियल के साथ मछली स्टू).