पके हुए आलू के पंखे
पके हुए आलू के पंखे सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 117 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 76 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। बेकिंग आलू, परमेसन चीज़, सन टोमैटो विनैग्रेट ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू के पंखे, लहसुन आलू के प्रशंसक, तथा हर्बड आलू के प्रशंसक.
निर्देश
प्रत्येक आलू के ऊपर 6 से 8 विकर्ण कट बनाएं, सावधान रहें कि आलू के नीचे से न काटें ।
आलू को बेकिंग शीट पर कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें ।
1 टेबलस्पून बूंदा बांदी करते हुए आलू के स्लाइस को अपने हाथ से थोड़ा अलग फैलाएं । प्रत्येक आलू के ऊपर ड्रेसिंग।
1 घंटे या पूरा होने तक बेक करें ।