पनीर कैटफ़िश
पनीर कैटफ़िश लगभग की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 183 कैलोरी. यह एक है बहुत उचित कीमत दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन काली मिर्च, अंडा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । पनीर कैटफ़िश चावडर, काजुन कैटफ़िश, मेरा रास्ता, तथा कैटफ़िश सूप इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में दूध के साथ अंडे को मारो । एक अन्य कटोरे में, पनीर, आटा, नमक, काली मिर्च और पेपरिका को एक साथ हिलाएं ।
अंडे और दूध के मिश्रण में कैटफ़िश डुबोएं, फिर पनीर मिश्रण में लेपित होने तक ड्रेज करें । 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के नीचे एक परत में मछली की व्यवस्था करें ।
मछली के ऊपर पिघला हुआ मक्खन डालें ।
15 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
कैटफ़िश पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप स्काईफॉल पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।