पनीर कश

पनीर कश
पनीर कश एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड, क्रीम चीज़, अंडे की सफेदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पनीर कश, पनीर कश, तथा पनीर कश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड से क्रस्ट ट्रिम करें; त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
क्रस्टक्रस्ट
2
ब्रेड को 2 इंच के क्यूब्स में काटें; एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
कम गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन और चीज पिघलाएं; कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
कड़ी चोटियों के रूप में एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ उच्च गति पर गोरों को मारो; पनीर मिश्रण में एक चौथाई गोरों को मोड़ो । शेष गोरों में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
5
ब्रेड क्यूब्स पर डालो, कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
6
ब्रेड क्यूब्स को एक परत में बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
400 पर 12 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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