पनीर तोरी और लाल प्याज फ्लैटब्रेड के आसपास की आवश्यकता होती है 48 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 717 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास लहसुन और जड़ी बूटी पनीर फैला हुआ है, जैतून का तेल, प्याज, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर तोरी और लाल प्याज फ्लैटब्रेड, पनीर तोरी और लाल प्याज फ्लैटब्रेड, तथा मकई, तोरी, और प्याज फ्लैटब्रेड.