पपीता कूलर
पपीता कूलर एक है लस मुक्त और शाकाहारी 11 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 115 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पपीता, रम, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 11 मिनट. के साथ एक spoonacular 35 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो पपीता लाइम कूलर, नारंगी पपीता कूलर, तथा Paleta दे पपीता Y कोको (papayan और नारियल Popsicle) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर के कंटेनर में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए और चीनी भंग न हो जाए तब तक कवर और प्रक्रिया करें ।
रम जोड़ें। कवर और सर्द, अगर वांछित।
सेवा करने से ठीक पहले, स्पार्कलिंग पानी में हलचल करें ।
बर्फ के टुकड़े पर परोसें।