पम्परनिकेल पालक डुबकी द्वितीय

पम्परनिकेल पालक डुबकी द्वितीय
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक होर d ' oeuvre? पम्परनिकेल पालक डिप द्वितीय कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 8.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 75% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1600 कैलोरी, 123g प्रोटीन की, तथा 113 ग्राम वसा प्रत्येक। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पालक, वेजिटेबल सूप मिक्स, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मिनी पम्परनिकेल कटोरे में पालक डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा बेक्ड पालक डिप लोफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, सूखी सब्जी का सूप मिश्रण, खट्टा क्रीम और पालक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी का सूप मिश्रणसब्जी का सूप मिश्रण
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक रोटी का कटोरा बनाते हुए, पम्परनिकेल पाव रोटी के ऊपर और अंदर निकालें । रिजर्व हटा दिया रोटी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पम्परनिकेलपम्परनिकेल
भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
सूखे वेजिटेबल सूप मिक्स, खट्टा क्रीम और पालक के मिश्रण को पम्परनिकेल ब्रेड बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पम्परनिकेलपम्परनिकेल
सब्जी का सूप मिश्रणसब्जी का सूप मिश्रण
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
सूई के लिए हटाए गए ब्रेड के टुकड़ों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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