परे-ब्रसेल्स स्प्राउट्स की तुलना करें
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? परे-तुलना ब्रसेल्स स्प्राउट्स कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास एपलटन फार्म प्रीमियम बेकन, स्टोनमिल एसेंशियल आयोडीन युक्त नमक, स्टोनमिल एसेंशियल ग्राउंड पेपर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो परे-ब्रसेल्स स्प्राउट्स की तुलना करें, ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), तथा किटेनकल का भुना हुआ ब्रसेल्स / ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पैकेज निर्देशों के अनुसार कॉर्न मफिन बैटर तैयार करें । हलचल thawed मक्का में बल्लेबाज ।
15 मिनट तक या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।
बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं । रिजर्व बेकन drippings. एक बार ठंडा होने पर बेकन को क्रम्बल करें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को बेकिंग शीट पर रखें और बेकन ड्रिपिंग, नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ टॉस करें । 15-20 मिनट तक भूनें।
कॉर्न मफिन को काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ें और बेकिंग शीट पर रखें ।
सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 12-15 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, पैन में प्याज डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर कारमेलाइज्ड होने तक पकाएं ।
परोसने से ठीक पहले, ब्रसेल्स स्प्राउट्स को 3/4 क्रम्बल बेकन, कारमेलिज्ड प्याज और कॉर्न मफिन क्रम्ब्स के साथ टॉस करें । यदि वांछित है, तो मिश्रण को गीला करने के लिए चिकन स्टॉक का उपयोग करें ।
एक सर्विंग बाउल में डालें और बचे हुए क्रम्बल बेकन से गार्निश करें ।