परी बाल पास्ता के साथ चिकन पिकाटा

परी बाल पास्ता के साथ चिकन पिकाटा
परी बाल पास्ता के साथ चिकन पिकाटा लगभग आवश्यक है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 671 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास चिकन शोरबा, मसाला नमक, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके द्वारा लाया गया है italian.food.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो परी बाल पास्ता के साथ चिकन पिकाटा, परी बालों पर स्कैलप पिकाटन, तथा चिकन और परी बाल पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटिचोक दिल (डिब्बाबंद-सूखा-आधा में कटौती)आटिचोक दिल (डिब्बाबंद-सूखा-आधा में कटौती)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन (या मार्जरीन)मक्खन (या मार्जरीन)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतुलसी के पत्ते (सूखे)तुलसी के पत्ते (सूखे)2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमशरूम (कटा हुआ)मशरूम (कटा हुआ)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजमोद (कटा हुआ)अजमोद (कटा हुआ)6झींगा और शिरायुक्त1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमसाला नमकमसाला नमक6चिकन ब्रेस्ट (बोनलेस और स्किनलेस)चिकन ब्रेस्ट (बोनलेस और स्किनलेस)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशारदोन्नय शराबशारदोन्नय शराब
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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