परफेक्ट स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक

परफेक्ट स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक
परफेक्ट स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक को शुरू से लेकर अंत तक करीब 5 मिनट की जरूरत होती है। इस रेसिपी से 365 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम फैट वाली 1 सर्विंग बनती है। 2.58 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 19% पूरा करती है । इस रेसिपी के साथ मदर्स डे और भी खास हो जाएगा। यह रेसिपी 38 खाने-पीने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुछ लोगों को यह पेय पदार्थ वाकई पसंद आया। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए वेनिला दही , दूध, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें खरीद लें। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । 89% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ यह डिश बेहतरीन है ।

निर्देश

1
जमे हुए दही, दूध और स्ट्रॉबेरी को एक ब्लेंडर में डालकर क्रीमी होने तक ब्लेंड करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए बिना मीठे कटे आड़ू, पिघले हुएजमे हुए बिना मीठे कटे आड़ू, पिघले हुए
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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