परम धीमी पकी हुई मिर्च
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? परम धीमी पकी हुई मिर्च कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 429 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोस्टरशायर सॉस, अजमोद, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी पकी हुई मिर्च, धीमी पकी हुई मिर्च, तथा सैंडी की धीमी पकी हुई मिर्च.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल बड़ा कड़ाही गरम करें; गर्म तेल में बीफ, प्याज और लहसुन को ब्राउन और कुरकुरे होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं और हिलाएं; नाली और तेल त्यागें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन बीफ़ मिश्रण ।
ग्राउंड बीफ मिश्रण, शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, पिंटो बीन्स, रेंच-स्टाइल बीन्स, व्हाइट किडनी बीन्स, टोमैटो सॉस, मैक्सिकन-स्टाइल स्ट्यूड टमाटर, मैक्सिकन-स्टाइल हॉट टोमैटो सॉस, हरी बेल मिर्च, अजवाइन, मिर्च पाउडर, वोस्टरशायर सॉस मिलाएं।, धीमी कुकर में बेलसमिक सिरका, लहसुन पाउडर, जीरा, अजमोद, तुलसी और ब्राउन शुगर एक साथ ।
4 घंटे के लिए उच्च पर पकाना; रेड वाइन में हलचल और 2 और घंटे के लिए खाना बनाना जारी रखें । (8 घंटे के लिए कम पर कुक । )