परमेसन के साथ हर्ब समर स्क्वैश और पोटैटो टोर्ट

परमेसन के साथ हर्ब समर स्क्वैश और पोटैटो टोर्ट
के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 170 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सभी उद्देश्य के आटे, युकोन गोल्ड आलू, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हर्बड समर स्क्वैश और पोटैटो टोर्ट, हर्ब परमेसन आलू का सूप, तथा नींबू और परमेसन के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश रिबन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ओवन 375 डिग्री फारेनहाइट मक्खन दो 8 इंच व्यास केक पैन । 1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज अलग रख दें । मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में शेष हरा प्याज, पनीर, आटा, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
1 तैयार पैन के तल में गाढ़ा हलकों में आलू की परत 1/6, थोड़ा ओवरलैपिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
आलू के ऊपर गाढ़ा हलकों में स्क्वैश की परत 1/4 ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
कतरन चाकूकतरन चाकू
4
1 चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
5
पनीर मिश्रण के 1/6 के साथ छिड़के । 1/6 आलू के साथ दोहराएं, फिर 1/4 स्क्वैश और 1 चम्मच तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कतरन चाकूकतरन चाकू
पतला-पतला-
6
पनीर मिश्रण के 1/6 के साथ छिड़के । आलू के 1/6 के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
7
1 चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
8
पनीर मिश्रण के 1/6 के साथ छिड़के और समतल करने के लिए धीरे से दबाएं । दूसरे केक पैन और शेष आलू, स्क्वैश, तेल और पनीर मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कतरन चाकूकतरन चाकू
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक वसा1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक वसा
9
पन्नी के साथ कवर पैन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
10
लगभग 40 मिनट तक आलू के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
पन्नी निकालें; बिना ढके बेक करें जब तक कि टोर्ट ब्राउन न होने लगें और आलू नरम न हो जाएं, लगभग 25 मिनट लंबा । (6 घंटे आगे बनाया जा सकता है । कूल । पन्नी और सर्द के साथ कवर करें । रिवार्म, पन्नी के साथ कवर किया गया, 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म होने तक, लगभग 30 मिनट तक । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
12
प्रत्येक टोर्ट को वेजेज में काटें ।
13
1/4 कप हरे प्याज के साथ वेजेज छिड़कें; परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर37
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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