परमेसन तोरी स्ट्रिप्स
परमेसन तोरी स्ट्रिप्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 90 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे का विकल्प, नॉनफैट परमेसन चीज़ टॉपिंग, तोरी और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं परमेसन चिकन स्ट्रिप्स, एक प्रकार का पनीर-खेत चिकन स्ट्रिप्स, और तली हुई तोरी स्ट्रिप्स.
निर्देश
एक बाउल में ब्रेड क्रम्ब्स और चीज़ टॉपिंग को मिला लें । तोरी को अंडे के विकल्प में डुबोएं, फिर क्रंब मिश्रण में ।
कुकिंग स्प्रे से लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
450 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा और निविदा तक सेंकना ।