परमेसन-पेकन फ्राइड कैटफ़िश मसालेदार भिंडी साल्सा के साथ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए परमेसन-पेकन फ्राइड कैटफ़िश को मसालेदार भिंडी सालसन के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 432 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसालेदार भिंडी साल्सा, अंडे, कैटफ़िश फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार मिर्च के साथ फ्राइड कैटफ़िश, मसालेदार ओकरा स्लाव के साथ गर्म सॉस तला हुआ चिकन, तथा मक्खन वाले चावल और मसालेदार काली मिर्च के साथ पैन फ्राइड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कैटफ़िश और छाछ को एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें । सील और सर्द 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
कैटफ़िश
2
छाछ से कैटफ़िश निकालें, छाछ को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
कैटफ़िश
3
एक उथले कटोरे में पेकान और अगले 4 अवयवों को मिलाएं । अंडे में मछली डुबकी; पेकन मिश्रण में ड्रेज, अतिरिक्त मिलाते हुए । बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
(कीब्लर)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
एक कच्चा लोहा डच ओवन या 11-इंच (2 1/4-इंच-गहरा) कच्चा लोहा कड़ाही में 1/2 इंच की गहराई तक तेल डालें; 35 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
फ्राई मछली, बैचों में, 2 से 3 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक और एक कांटा के साथ मछली के गुच्छे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
6
कागज तौलिये के ऊपर एक तार रैक पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
संतरे, कटे और आधे
7
मसालेदार भिंडी सालसा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार भिंडी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
8
नोट: हमने ज़तरैन के क्रियोल सीज़निंग के साथ परीक्षण किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
9
इस मोड़ की कोशिश करो!
10
परमेसन-पेकन फ्राइड चिकन: स्थानापन्न 2 एलबी । चिकन स्तन निविदाओं के लिए कैटफ़िश. 3 मिनट या पूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर कैटफ़िश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।