पवित्र तुलसी के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन
पवित्र तुलसी के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 308 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.97 प्रति सेवारत. 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बड़ी मिर्च, चिकन ब्रेस्ट, चिकन स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन पवित्र तुलसी, स्टिर-फ्राइड बेसिल चिकन, तथा तुलसी और अखरोट के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कड़ाही को मध्यम आँच पर गरम करें ।
तेल और लहसुन जोड़ें, हलचल-तलना के लिएकुछ सेकंड । गर्मी चालू करें और चिकन जोड़ें ।
मिर्च डालेंऔर तुलसी का आधा हिस्सा । 1 मिनट के लिए हलचल-तलना, मछली सॉस, चीनी और जोड़ेंपानी या स्टॉक । गर्मी को कम करें।
बाकी तुलसी डालें, कुछ सेकंड के लिए भूनें और चावल पर परोसें ।