पश्चिम अफ्रीकी शैली की मूंगफली की चटनी के साथ बेक्ड शकरकंद

पश्चिम अफ्रीकी शैली की मूंगफली की चटनी के साथ बेक्ड शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.01 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 282 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कनोलन तेल, सीताफल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली चिकन, पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली का सूप, तथा पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली का सूप.