फिएस्टा साइड सलाद
फिएस्टा साइड सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 216 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, कनोलन तेल, मक्का और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लैक बीन और कॉर्न सलाद-मसालेदार मैक्सिकन सलाद / साइड डिश, साइड सलाद, तथा पर्व सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, मकई, बीन्स, प्याज और जलापेनो को मिलाएं । एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में, शेष सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
मकई मिश्रण में चावल हिलाओ।
ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । कम से कम 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।