फिंगरिंग आलू और लहसुन के साथ ब्रेज़्ड ब्लैक कॉड

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रेज़्ड ब्लैक कॉड को फिंगरिंग आलू और लहसुन के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.72 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 452 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, भुना हुआ लहसुन, दरदरा नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो नींबू लहसुन फिंगरिंग आलू, खस्ता नींबू-लहसुन फिंगरिंग आलू, तथा भुना हुआ अजमोद और लहसुन फिंगरिंग आलू समान व्यंजनों के लिए ।