फेटा और स्कैलियन टार्ट

यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 482 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटा, पानी, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 141 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो थिस्सली से स्कैलियन और फेटा पाई, शतावरी और स्कैलियन टार्ट, तथा रिकोटा, हैम और स्कैलियन टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और 500 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में, वोदका, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, पानी और अंडे को एक साथ मिलाएं और तब तक फेंटें जब तक कि सब कुछ समान रूप से शामिल न हो जाए । एक अलग कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और 1 चम्मच नमक मिलाएं । धीरे से गीली सामग्री को सूखी सामग्री में तब तक फेंटें जब तक कि एक बैटर न बन जाए, जिससे सभी गांठों को बाहर निकालना सुनिश्चित हो जाए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू