फेटा, पिस्ता और मिजुना के साथ हनी ग्लेज्ड ग्रिल्ड अंजीर सलाद
फेटा, पिस्ता और मिजुना के साथ हनी ग्लेज्ड ग्रिल्ड अंजीर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, आर शहद, अंजीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सलाद के साथ ग्रील्ड झींगा & Wilted Mizuna सरसों का साग, पिस्ता, नींबू और शहद घुटा हुआ गाजर, तथा कई भोजन में अंजीर ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक साथ सिरका, शहद, संतरे का रस और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं । इमल्सीफाइड होने तक जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
डायरेक्ट ग्रिलिंग के लिए चारकोल या गैस ग्रिल को हाई में गर्म करें ।
अंजीर को थोड़े से जैतून के तेल से ब्रश करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और ग्रिल करें, कट-साइड डाउन करें, बस थोड़ा सा जले होने तक ।
कुछ विनिगेट के साथ मिजुना को टॉस करें ।
मिजुना को एक थाली में स्थानांतरित करें और अंजीर को ऊपर से व्यवस्थित करें ।
फेटा और पिस्ता के साथ छिड़कें और शेष ड्रेसिंग में से कुछ को ऊपर से टपकाएं ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।