फेटा सॉस और पालक के साथ मेम्ने बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 764 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 63g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मुट्ठी भर अखरोट के हलवे, नमक और काली मिर्च, खेत पालक के पत्ते, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 92 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो पालक और Feta चिकन बर्गर (उर्फ Spanakopita बर्गर) के साथ ग्रील्ड Halloumi, भुना हुआ लाल मिर्च और एक पालक और Feta सॉस, भेड़ के बच्चे, पालक, Feta बर्गर, तथा पालक Feta लैम्ब बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक सूखी कड़ाही में अखरोट को टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ें
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
एक प्लेट में निकालें और एक तरफ सेट करें ।
3
1/2 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन का आधा मोड़ और प्याज जोड़ें । नरम होने के लिए 5 मिनट तक पकाएं, फिर उन्हें मिक्सिंग बाउल में ठंडा होने के लिए रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
जबकि प्याज ठंडा हो जाता है, दूध, फेटा, आधा मार्जोरम या अजवायन, पुदीना, नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए, और नट्स को एक खाद्य प्रोसेसर में डालें और एक मोटी, चिकनी सॉस की प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
मरजोरम
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
5
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ प्याज और मौसम के साथ कटोरे में भेड़ का बच्चा जोड़ें । शेष मार्जोरम या अजवायन, पेपरिका और दालचीनी में हिलाओ । मिश्रण को 4 पैटीज़ में तैयार करें, केंद्र में पतला और किनारों पर मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
मरजोरम
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
द्रव-औंस ताज़ा पानी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर नॉनस्टिक कड़ाही में 1/2 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें और गुलाबी केंद्रों के लिए प्रत्येक तरफ पैटीज़ को 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
इस बीच, मध्यम-कम गर्मी पर एक और कड़ाही में 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
लहसुन की कली डालें और इसे 1 से 2 मिनट के लिए तेल में डालने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
9
पालक डालें और इसे गलने दें, फिर पैन को आँच से हटा दें, और स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और जायफल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
10
मेमने की पैटीज़ को बन बॉटम्स या जले हुए ब्रेड में डालें । अतिरिक्त तरल को हिलाएं क्योंकि आप पालक को हटाते हैं और इसे बर्गर के ऊपर ढेर करते हैं । फेटा सॉस के साथ बन टॉप को स्लेट करें । बर्गर को बन टॉप से ढक दें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)