फायलो Knishes
फिलो नोज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी मसाला, नमक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गोभी Knishes, मील के अंत के Knishes, तथा आलू Knishes.
निर्देश
आलू को सॉस पैन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और 15 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । आलू को पैन में लौटाएं ।
खट्टा क्रीम, लहसुन और जड़ी बूटी मसाला, नमक, और काली मिर्च जोड़ें; चिकनी जब तक एक कांटा या आलू मैशर के साथ मैश मिश्रण । प्याज में हिलाओ। कमरे के तापमान पर ठंडा।
एक बड़े कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर 1 फाइलो शीट रखें (सूखने से बचाने के लिए शेष आटा को कवर करें); 2 अतिरिक्त फाइलो शीट के साथ परत ।
आधे क्रॉसवर्ड में फीलो स्टैक को काटें । लगभग 2 बड़े चम्मच आलू के मिश्रण के साथ प्रत्येक आधे को 1/2-इंच की सीमा छोड़ दें ।
जेली-रोल फैशन को रोल करें, शॉर्ट साइड से शुरू करें । टक के नीचे समाप्त होता है; कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रोल, सीम साइड नीचे रखें । शेष फाइलो और आलू के मिश्रण के साथ कुल 12 चाकू के साथ दोहराएं । कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के कोट नाइश टॉप ।
एक एयरटाइट कंटेनर में चाकू रखें; 3 महीने तक फ्रीज करें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर जमे हुए चाकू रखें ।
400 मिनट के लिए या ब्राउन और कुरकुरा होने तक 25 पर बेक करें ।