फ्राइड ग्रीन बीन बंडल

फ्राइड ग्रीन बीन बंडल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तली हुई हरी बीन बंडलों को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 163 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 39 लोग प्रभावित हुए । काली मिर्च, नमक, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फ्राइड ग्रीन बीन बंडल, ग्रीन बीन बंडल, और ग्रीन बीन बंडल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हरी प्याज की पट्टी के साथ केंद्र में बांधकर लगभग 5 हरी बीन्स को बंडल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
हरा प्याजहरा प्याज
2
घर का मसाला और आटा मिलाएं। छाछ में हरी बीन्स डुबोएं और आटे के मिश्रण में रोल करें । एक गहरे फ्राइंग पैन या डच ओवन में, सुनहरा भूरा होने तक गर्म तेल में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
छाछछाछ
मसालामसाला
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
रोलरोल
डिपडिप
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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