फ्रेंच प्याज सेंकना

फ्रेंच प्याज सेंकना
फ्रेंच अनियन बेक आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 4 परोसती है। एक सर्विंग में 510 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा होती है। $1.88 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है। भूमध्यसागरीय भोजन के शौकीनों के लिए यह काफी सस्ता नुस्खा है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए नमक, मक्खन, आटा और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 42% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: फ़्रेंच अनियन ज़ूडल बेक, फ़्रेंच अनियन चिकन बेक, और फ़्रेंच अनियन-बीफ़-नूडल बेक।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, प्याज को 2 बड़े चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
आटे के साथ छिड़के; नमक और काली मिर्च मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
3
यदि वांछित हो तो कंसोमे और शेरी जोड़ें; पकाएँ और गाढ़ा होने तक हिलाएँ, लगभग 3 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप खट्टी क्रीम, इसे गोल कर लें1/4 कप खट्टी क्रीम, इसे गोल कर लें
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
4
एक उथले 2-क्यूटी में डालो। बेकिंग डिश या व्यक्तिगत बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
बचे हुए मक्खन को ब्रेड के दोनों तरफ फैला दें; एक पकाने वाले शीट पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
6
350° पर 10-15 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
प्याज के मिश्रण के ऊपर ब्रेड रखें; पनीर के साथ छिड़के.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8
बिना ढके 10-15 मिनट तक या पनीर के पिघलकर बुलबुले बनने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल

सामग्री

283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)संघनित गोमांस व्यंजन कर सकते हैं, बिना पतलासंघनित गोमांस व्यंजन कर सकते हैं, बिना पतला57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4स्लाइसफ्रेंच ब्रेड (1 इंच मोटी)फ्रेंच ब्रेड (1 इंच मोटी)25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशेरी, वैकल्पिकशेरी, वैकल्पिक113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ स्विस पनीरकप कटा हुआ स्विस पनीर4largesसफेद या पीले प्याज, पतले कटा हुआसफेद या पीले प्याज, पतले कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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