फ्रेंच फ्राइज़
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ्रेंच फ्राइज़ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल, रसेट आलू, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो फ्रेंच फ्राइज़, घर पर फ्रेंच फ्राइज़ कैसे बनाएं, लाद फ्रेंच फ्राइज़, तथा हाथ से कटे हुए फ्रेंच फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को 1/4-इंच में काटें। जूलियन स्ट्रिप्स; 30 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ ।
आलू को सूखा; कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । एक इलेक्ट्रिक स्किलेट या डीप-फैट फ्रायर में, तेल को 340 डिग्री तक गर्म करें । आलू को 3-4 मिनट के लिए या हल्के ब्राउन होने तक बैचों में भूनें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें; कागज तौलिये पर नाली ।
तेल की गर्मी को 375 डिग्री तक बढ़ाएं। आलू को फिर से 1-2 मिनट के लिए या कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक, बार-बार पलटते हुए भूनें ।
कागज तौलिये पर नाली; नमक के साथ छिड़के ।