फ्रीजर के लिए घर का बना पेंट्री भुना हुआ टमाटर
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? फ्रीजर के लिए घर का बना पेंट्री भुना हुआ टमाटर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 205 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2514 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जड़ी-बूटियाँ, टमाटर, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएँ । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पेंट्री से मलाईदार काले सेम और टमाटर, घर का बना पेंट्री की गर्म चटनी, तथा होममेड पेंट्री से वेनिला पुडिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 275 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें चर्मपत्र कागज के साथ लाइन दो जेली-रोल पैन ।
ट्रे पर टमाटर बिछाएं, ऊपर की तरफ काटें । लहसुन की कलियों को टमाटर के ऊपर बिखेर दें, फिर जड़ी-बूटियों को बिखेर दें । दोनों ट्रे को नमक और काली मिर्च का शेक और तेल की एक बूंदा बांदी दें ।
निकालें और ठंडा होने दें ।
फ्रीजर बैग में जैतून का तेल और रस सहित ट्रे की सामग्री डालो । फ्रिज में स्टोर करें, 3 दिनों के लिए या फ्रीजर में फ्रीजर बैग में 4 से 6 महीने के लिए कवर करें ।